jueves, 7 de noviembre de 2019

Taller de Jabón Natural Artesanal


Este es un taller muy práctico en el que aprenderás a hacer jabón natural a la manera tradicional, en proceso en frío, respetando sus tiempos para así conseguir el beneficio de todas sus propiedades.


Está pensado para personas que quieran aprender desde cero y que estén comprometidas con su salud y bienestar, y con el cuidado de la Naturaleza. Apto para veganos.

Además de para ti, podrás hacer detalles originales y especiales para regalar también a tus allegados.

A mitad del taller haremos una parada para tomar un té y algo para picar.

Si te gusta esta propuesta contacta conmigo para más información en el teléfono 676727741(atiendo Watshap)

Las plazas son LIMITADAS.

Sí te parece buena opción, colabora y comparte Gracias 😁

martes, 6 de agosto de 2019

Información de las actividades curso 2019 - 2020

Después de unos días de vacaciones en los que parar para re-encontrarse y experimentarnos de otra forma, arrancamos en breve con la temporada de Yoga y otras actividades. Os recuerdo horarios y ubicación:



Las clases de YOGA serán los MIERCOLES:

 - mañanas 9:15 - 10:30
 - tardes 18:45 - 20:00 y 20:15 - 21:30
Si trabajas a turnos puedes alternar, siempre previo aviso.


Aquí tienes más información sobre ellas
https://luzentodo.blogspot.com/search/label/Yoga%20funciona%21
https://luzentodo.blogspot.com/2018/08/yoga-con-ana-goicoechea.html




Curso de RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN,  será el LUNES de 20:15-21:30 

Aquí tienes más información 




Curso SGA - Stretching Global Acivo  (Espalda sana en 12 lecciones)

Horarios (a elegir):

LUNES de 19:00 a 20:00
MIERCOLES de 10:45 a 11:45
Si trabajas a turnos puedes alternar, siempre previo aviso.

Aquí tienes más información

https://luzentodo.blogspot.com/search/label/Streching%20Global%20Activo

Está abierto el plazo de inscripción. Sabéis que son grupos reducidos, con una atención más cercana, así pues no os descuidéis en inscribiros Tf 676727741 - atiendo watsap-.
Comenzamos el lunes 2 de septiembre
Ubicacion: Espacios Medialuna, avda. Baja Navarra, 34-36 www.espaciosmedialuna.com

miércoles, 8 de mayo de 2019

Jabón natural, una delicia para tu piel


Aquí te presento esta nueva remesa de jabones junto a una breve descripción. Ya llevan más de 50 días de curado, en el caso del de aceite de oliva puro, más de 60 días. Te recuerdo que están hechos con el procedimiento de saponificación en frío, respetando su tiempo de curado natural, con una selección de los mejores ingredientes y formulados atendiendo al cuidado más exquisito de nuestra piel. Por lo tanto, son realmente agradables y con excepcionales propiedades. 


Decirte que no he hecho muchas unidades de cada uno de ellos y que ya no haré más hasta el próximo invierno. Así que si te interesa adquirir alguno, ponte en contacto conmigo aquí  luzentodo.luz@gmail.com  antes de que se agoten.


Jabón de Karité



Hidratente, cremoso, nutritivo y protector de la piel. Con propiedades protectoras para la piel

Ingredientes: aceite de oliva virgen extra, aceite de coco, aceite de almendras, manteca de karité, cera de abeja, agua estructurada, manzanilla, naranja y aceite esencial de naranja. Sosa la mínima imprescindible.


Jabón de Neem













El jabón de neem tiene propiedades insecticidas, antibacterianas y antifúngicas, siendo imprescindible para elcuidado y protección de la piel.
Es un repelente natural de insectos. Va bien para pieles con problemas como psoriasis (humecta la piel y calma la inflamación), eczemas, granos, quemaduras, acné, deja la piel fresca e incluso disimila las marcas de acné de años (cicatriazante).
Es perfecto para tratar los hongos (dejar actuar unos minutos), calma irritaciones y rojeces. Previene infecciones. Seborregulador y antioxidante (rico en vit C). Ideal también para la higiene intima.

Ingredientes: aceite de oliva virgen extra, aceite de coco, aceite de neem, lanolina, agua estructurada y sosa (la mínima imprescindible)

Jabón de argán y achiote





El aceite de argán es excepcional por sus cualidades nutritivas, protectoras e hidratantes para la piel,el cabello y las uñas.
El achiote es un buen aliado para nuestra piel ya que  cierra los poros y la proteje. A demás regula la pigmentación.

Ingredientes: Aceite oliva, coco, lanolina, argán, agua, sosa (la mínima), achiote (cierra los poros de la piel y regula la pigmentación)


Jabón de lanolina




La lanolina es un excepcional humectante  para nuestra piel. La nutre profundamente, la hidrata, la protege y la mantiene suave y elástica, preveniendo las arrugas.

Es muy buena para los bebés, pieles delicadas, maduras y resecas. Ideal como desmaquilllante, y para todo aquél que quiera cuidar al máximo su piel. Este jabón es todo un lujo.

Ingredientes: Lanolina, aceite de oliva virgen extra, aceite de almendras, aceite de coco, agua estructurada, sosa (la mínima) y achiote.

Y estos son los últimos jabones que he hecho. En este enlace https://luzentodo.blogspot.com/2019/03/te-presento-mis-jabones.html  encontrarás alguno más, como el extraordinario de aceite de oliva virgen extra y el de carbón activado, entre otros.






lunes, 29 de abril de 2019

Curso Reiki 1er nivel

Desde hace mucho tiempo se lo siguiente:

Todo lo que necesito saber se me revela

Todo lo que necesito viene a mi

Todo está bien en mi mundo

No hay ningún conocimiento nuevo

Todo es antiguo e infinito


Desde el Amor, la Humildad, la Paz interior, la apertura del Corazón, la Escucha profunda y el Respeto. 


En Pamplona. Sábado 18 de Mayo de 9:00 a 15:00

Intercambio 75€. 

Para personas con cáncer, fibromialgia 60€

 Grupo reducido. 


Se entregará diploma acreditativo de Reiki, escuela USUI SHIKI RYOHO, línea directa del maestro Usui y del método tibetano por William L. Rand, maestro que realizó su formación con los fundadores del Reiki. 

 

 

Más información:

inscripciones: 676 727 741 



 luzentodo.luz@gmail.com

Aprende a elaborar tus productos de limpieza doméstica libres de tóxicos

Hola de nuevo!

Debido a la gran aceptación que están teniendo mis jabones naturales, me he decidido a ofrecer un taller para enseñaros a hacer en casa los productos de limpieza doméstica más habituales y así acabar con los gérmenes sanamente. 


Ventajas de este taller:

1- evitar el contacto en tu hogar con muchas sustancias químicas que son muy tóxicas y dañinas para tu salud, la de tu familia y también para el planeta. Sabías que los productos de limpieza industriales son tan tóxicos como el tabaco?


2- cuidar nuestro planeta siendo más responsables en el excesivo consumo de envases plásticos así como en los vertidos de residuos químicos. Como dato: un litro de aceite no reciclado correctamente, contamina 50.000 litros de agua potable.


3- ahorro. Sí, con las recetas que vas a aprender te vas a ahorrar un buen dinero.

Qué aprenderás: a hacer jabón en pastilla de la manera tradicional, un jabón tremendamente efectivo para la limpieza diaria. También haremos jabón líquido de lavadora y suavizante para la ropa. Además os daré ideas de otros usos para el jabón en pastilla que hagamos y dos recetas extra: jabón  lavavajillas para lavar los platos, y un limpiador general multisuperficies. Todo esto es tan solo dos horas y media!

Todas las personas que participéis os llevareis a casa lo que vayamos haciendo: lo repartiremos entre todos/as. Sólo tenéis que traer ganas de pasar un buen rato.

Si te gusta esta propuesta, contacta conmigo para más información.
676727741 - Ana (atiendo whatsap)

domingo, 24 de marzo de 2019

Te presento Mis Jabones


Mis Jabones artesanales 100% naturales



Aquellas que me conocéis, sabéis de mi preferencia por lo natural. Mi salud es aceptable, aunque soy consciente del daño que me hacen los químicos, aditivos sintéticos y demás, así que hace ya un tiempo que trasladé mi cuidado y el de mi familia también hacia los productos cosméticos que usamos en casa, y los de limpieza doméstica.


Cuido mucho mi piel, ya que he comprobado que el uso de productos industriales me dañan, y sufro irritación, enrojecimiento, picor insoportable, sequedad… Y en cuanto a los productos de limpieza, provocan en mi algún tipo de reacción y empiezo a estornudar también, a demás de que la piel se me resiente muchísimo. Así que desde hace ya un tiempo, elaboro mis cremas hidratantes, crema solar, champú, jabón liquido de lavadora, jabón para lavar los platos, suavizante natural para la colada… etc.


Yo no me dedico a hacer jabón en cantidad para vender. Lo hago para mi familia y para mí. De un tiempo a esta parte, mis amigas me dicen que también quieren de esto tan “rico” para la piel y hago un poco más. En Navidad, hice algo más porque querían obsequiar a sus allegados con mis jabones y así he empezado a considerar que a partir de ahora, tengo que ir haciendo un poco más de cantidad que cuando hacía sólo para mi casa. No obstante, hago lotes muy pequeños, de tan solo unas pastillas de cada tipo de jabón. Por lo tanto, no penséis que esta es una fuente de ingresos importante para mi, ni mucho menos. Más aún teniendo en cuenta el coste de los ingredientes (que compro al por menor, por supuesto), el tiempo y la dedicación que pongo en cada jabón que hago y el tiempo de curado de mínimo 40 días, aunque dependiendo del jabón puede ser de 60 días.

Mis Jabones están hechos principalmente de aceite de oliva virgen extra, enriquecidos con otros aceites y materias primas y siguiendo el proceso artesanal de fabricación en frio (alrededor de 35ºC), con todo el amor y la delicadeza de que soy capaz.

Además de jabones de aceite, a veces he hecho alguno de glicerina para una amiga que le encantan, en concreto dos fórmulas que funcionan muy bien: el de romero, tomillo y limón para su madre que tiene dificultad circulatoria y piernas doloridas y otro de pepino y te verde para ella, para la piel de la cara y que según dice ha sido un descubrimiento y ya no compra más leches desmaquillantes carísimas y que encima le dañan la piel. Para hacer estos jabones de glicerina, busco que sea glicerina natural, y libre de sulfatos.


Características de Mis Jabones

En la elaboración de Mis Jabones, solo empleo materias primas naturales e ingredientes de primera calidad, evitando totalmente los químicos de origen artificial y derivados del petróleo, que son muy dañinos para la salud de nuestra piel y para el medio ambiente. Además no contienen fragancias artificiales, ni colorantes, ni conservantes. No uso aceite de palma, ni derivados.

Llevan la cantidad mínima posible de sosa que los hacen muy delicados para la piel y además están formulados con agua estructurada https://www.youtube.com/watch?v=ttByefb5Nsc

En cuanto al empaque, utilizo papel krafft reciclado, y cordón de yute natural y/o papel, evitando los plásticos y materiales que dañan nuestro planeta Tierra.

A continuación os presento Mis Jabones con una breve descripción y al final del artículo tenéis las características específicas de los ingredientes que llevan con sus beneficios para nuestra piel.

Para quienes queráis probar alguno de ellos, podéis contactar conmigo por mail: luzentodo.luz@gmail.com 
Jabón de aceite de Oliva virgen extra
El jabón de aceite de oliva tradicionalmente para pieles sensibles y delicadas. También llamado jabón de Castilla. Lo he formulado con la cantidad mínima de sosa posible, sin colorantes, esencias ni ningún aditivo para que sea lo más suave posible. 
Indicado para la higiene de todo el cuerpo y la cara, tiene una buena espuma y tacto realmente agradable para la piel.
Este jabón todavía está curando. Estará disponible para el mes de mayo.
Jabón de manteca de Karité y naranja
Este es un jabón realmente agradable y nutritivo para nuestra piel. Está formulado con aceite de oliva virgen extra, Karité, aceite de coco, almendras dulces, caléndula, cera de abejas, agua estructurada, manzanilla, sosa (la mínima imprescindible), aceite esencial de naranja y micronizado fino de naranja que le otorga propiedades ligeramente exfoliantes.
Indicado para la piel de todo el cuerpo, incluida la de la cara. Da suave y agradable espuma y huele a jabón con un muy ligero toque a naranja.
Jabón especial pieles grasas
Este jabón lo he creado para una persona con bastantes granitos en la piel y de momento le va bastante bien. Su piel es delicada, constantemente irritada, con picor y rojeces. No puedo decir que sea un jabón tan delicado para la piel como los dos anteriores, pero teniendo en cuenta su función limpiadora en profundidad y seboreguladora, la sensación que deja es muy agradable.
Está formulado con aceite de oliva virgen extra, aceite de coco, aceite de girasol, cedro, carbón activado, aceite esencial de romero,  aceite esencial de limón, sosa (la mínima imprescindible) y agua estructurada.
Jabón de agua y arena de mar del cantábrico
Este jabón da buena espuma, agradable al tacto, y ligero poder exfoliante debido a la arena que lleva. Está hecho con aguas y arenas de la playa de Fuenterrabia/Hondarribia, en el País Vasco. Si no conocéis el lugar, os animo a visitarlo, es realmente bonito.
Formulado con aceite de oliva virgen extra, aceite de coco, aceite de girasol. sosa (la mímina imprescindible para que se pueda crear el jabón), agua de mar y arena limpia de la playa.
Propiedades para la piel de los ingredientes:
ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
El aceite base es el aceite de oliva virgen extra. Vale para prácticamente todo, nutriendo e hidratando nuestra piel. 
Antiedad y fotoprotector: gracias a su rico contenido en vitamina E protege las células de la oxidación. Se ha comprobado que la absorción de la vitamina E a nivel tópico es muy elevada y por ello puede actuar a diferentes niveles. Protege las células de los radicales libres implicados en el proceso de envejecimiento.
Hidratante y reparador: debido a su naturaleza lipofílica, es buen emoliente y previene de manera eficaz la pérdida de agua a través de la piel. Está demostrado que suaviza los tejidos y su aplicación continuada reduce asperezas cutáneas y líneas de expresión. 

MANTECA DE KARITÉ

Regenerador celular natural, previene el envejecimiento de la piel y el cabello, tiene un alto poder hidratante y nutritivo para la piel, con grandes propiedades protectoras, suavizantes y re-estructurantes en arrugas y estrías. Regenerador de cabellos secos y estropeados. Ayuda a proteger la piel de las radiaciones UVB y UVA ambientales, actuando como protector solar. Tiene una enorme capacidad para hidratar y reparar nuestra piel. Contiene un alto valor de in saponificables, estas son sustancias que favorecen la nutrición y mejoran la tonicidad y la elasticidad natural de la piel. También es rica en Vitaminas A, D, E, F y catequinas, lo que ayuda en la regeneración de la piel. Calma las pieles sensibles e irritables. Previene la formación de estrías y atenúa las existentes. No obstruye poros, no produce granos, ni puntos negros.

CALENDULA

La caléndula es una de las plantas más efectivas para el tratamiento de la piel gracias a sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias, cicatrizantes y fungicidas. 

Esta planta es conocida por estar indicada en tratamientos para la piel sensible. Contiene aceites esenciales, flavonoides, saponinas, mucílagos y sustancias amargas como la calendina. Tiene propiedades terapéuticas: anti-inflamatoria, antiséptica, cicatrizante, desintoxicante, fungicida.
ROMERO
Limpia en profundidad, tonifica y regenera la piel. Por sus propiedades antisépticas y astringentes, resulta ideal para pieles grasas.
El romero es antiséptico, estimulante, cicatrizante, fortalece el cuero cabelludo.
Tonifica los músculos, acné e impurezas. Es una planta muy rica en principios activos, y considerado un relajante muscular. Fortalece el cuero cabelludo evitando la caída del cabello. Es astringente por lo que en uso diario es bueno para el acné y pieles grasas.

CERA DE ABEJA

Tiene propiedades anti-inflamatorias y cicatrizantes
ACEITE DE ALMENDRAS DULCES
Tiene un gran poder hidratante que lo hace ideal para productos de cuidado de la piel, sobre todo para pieles dañadas o secas que necesitan un extra de nutrición e hidratación.
¿La razón? El aceite de almendras dulces es rico en ácidos grasos, que son los responsables de la hidratación y nutrición de la piel. Además, tiene una gran cantidad de vitaminas.
Tiene propiedades emolientes e hidratantes. Muy usado para tratar las pieles delicadas y sensibles. Los activos de este aceite aportan un extra de nutrición a la piel favoreciendo la tonicidad y elasticidad.

El ACEITE ESENCIAL DE LIMON  destaca por su capacidad astringente, antiséptica, purificante, despigmentante y activadora de la circulación sanguínea. cualidades ayudan a eliminar la grasa de la piel debido a su poder antibacteriano y antiseborréico.  Mejora la apariencia del acné y otras lesiones cutáneas limpiando la piel a la vez que la deja desinfectada y purificada.

El ACEITE ESENCIAL DE NARANJA tiene propiedades Antiinflamatorias y calmantes: la actividad de este aceite consigue calmar la piel irritada o inflamada consiguiendo devolverle su aspecto habitual.
Antisépticas y desinfectantes: acaba con las bacterias que pueda haber en la piel para desinfectarla y dejarla libre de infecciones. Es muy utilizada en casos de acné o otras enfermedades de la piel.
Drenantes y diuréticas: estimula el sistema linfático favoreciendo la eliminación de toxinas, líquidos y grasas. Es perfecto para mejorar el aspecto de la celulitis.
Aromaterapia: Este aceite esencial es muy utilizado en con el fin de evitar que sentimientos de angustia y tristeza. De esta manera se atrae la paz y la tranquilidad, favoreciendo que situaciones de estrés o ansiedad se reduzcan.

El CEDRO, con propiedades seboreguladoras, drenantes cicatrizantes, calmantes y antisepticas, ayuda a eliminar el exceso de grasa de la piel,  rebaja la inflamación cutánea en casos de dermatitis, eccemas y acné y además protege la piel de gérmenes y microorganismos

CARBON ACTIVADO
Una de las principales propiedades del carbón activado es la sebo reguladora. Sus activos son capaces de absorber las toxinas y grasas, devolviéndole a la piel su aspecto más natural.
Estas propiedades del carbón activado lo convierten en un ingrediente de primera calidad para hacer cosméticos naturales, pensados sobre todo para quienes tienen problemas de acné o piel grasa.
El ACEITE DE COCO destaca por sus propiedades reparadoras, protectoras, hidratantes y purificantes.

El ACEITE DE GIRASOL, muy rico en Vit. E (antioxidante)