Clases de yoga

Nuestras clases de Yoga adoptan una visión muy holística del Yoga, respetando sus principios clásicos y enseñanzas originales, enseñanazas que llevan siglos funcionando bien y que no es necesario cambiar ni reinventar. Es la esencia del Yoga.

Una clase incluye asanas, pranayama, relajación profunda y prácticas de meditación. Puesto que es un tipo de yoga que cubre todos los aspectos y no sólo el físico resulta muy apto para todas los tipos de personas puesto que siempre es posible encontrar un tipo de
atractivo en él: físico, intelectual o devocional, aunque principalmente se fomenta el desarrollo de la conciencia del Ser. Es el tipo de yoga más indicado para las personas que sienten más atracción por el descubrimiento personal y por despertar conciencia de una forma sencilla, práctica para la vida diaria apoyándonos en los aspectos filosóficos y espirituales del yoga de una forma muy accesible para nuestra vida occidental.

Como consecuencia de una práctica regular tiene lugar un amable cambio en la personalidad sin tener que forzar ni el cuerpo ni la mente.

Otra característica del Yoga es el apoyo en investigaciones médicas para el desarrollo de técnicas de Yoga terapia y de relajación muy útiles para descansar física, mental y emocionalmente.

Importante. Estamos abiertos a otras posibilidades de horarios y centros. Si sois un grupo interesado y disponeis de un lugar, contactar con nosotros. Estudiaremos cada caso que se nos presente.

Si deseas recibir más información, puedes ponerte en contacto aquí 676 727 741