La salud no
es ninguna meta: "no hay que vivir
para estar sano, hay que estar sano para vivir". Tenemos que ser
capaces de auto gestionar nuestro cuerpo porque es nuestro. No hay que luchar
con la vida, hay que trabajar con ella.
Este mini - taller,
está enfocado hacia la salud completa, entendiendo como tal, aquella que afecta
a todo lo que somos, ya sea a nivel espiritual, mental, emocional… y que se
expresa a través de nuestro cuerpo físico y de su propio lenguaje. Por lo
tanto, en este taller empezaremos por conocer nuestro cuerpo físico, para tener
poder sobre él, ya que es la puerta de entrada a nuestro mundo interior. 